¿Estás con poca energía y foco mental?

¿Te falta motivación para mejorar tus hábitos?

¿Empezaste a hacer cambios, pero te cuesta sostenerlos?

 

Si querés darle un giro a tu vida y aumentar tu vitalidad, te invito a sumarte a la ESCUELA DE HÁBITOS de Vuelta Natural. Una experiencia de transformación personal que vamos a lograr por medio de rutinas saludables, con acompañamiento, información y trabajo en equipo.

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Voy a compartirte toda mi experiencia y lo que aprendí en mi recorrido hacia una vida consciente y saludable, lo que me permitió mejorar por completo mi estado de salud y lograr una vitalidad que nunca pensé alcanzar en esta etapa de mi vida.

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ESCUELA DE HÁBITOS es un programa grupal online de 8 semanas en el que trabajamos de forma holística integrando cuerpo-mente-espíritu-energía.

 

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¿Qué incluye?

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• Información sobre alimentación natural y hábitos saludables, todos los días.

• Más de 30 recetas fáciles y nutritivas

• Exposición a la naturaleza

• Reemplazo de químicos nocivos por opciones orgánicas

• Consignas y rutinas semanales

• Clases de Yoga online (grabadas) cada semana

• Clases online de respiración y meditación (grabadas) cada semana

• Encuentros por Zoom en vivo, que también queda grabados

• Grupo de whatsapp

• Acceso a cuenta de Instagram privada

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¿Cómo es la dinámica?

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• 100% online

• De lunes a viernes de 9 a 19 hs

• Por un período de 8 semanas.

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La escuela funciona desde estos canales:

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• Cuenta de Instagram exclusiva y privada en donde están los contenidos diarios, con acceso de por vida.

• Material descargable en pdf y videos.

• Notificaciones diarias por whatsapp con los temas del día o de la semana.

• Foro de alumnos: grupo de whatsapp con intercambio para que compartamos entre todos dudas y experiencias. Activo de lunes a viernes de 9 a 19 hs.

• 3 reuniones por Zoom: una durante la primera semana, otra al promediar el programa y la última, al finalizar.  

• Opcional: podés seguir formando parte del foro de alumnos al finalizar las 8 semanas por un valor súper accesible, para continuar acompañándonos y sosteniendo lo aprendido.​

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